A planta melissa, mais conhecida como erva-cidreira, é uma planta herbácea da mesma família do boldo, da menta e do hortelã. É uma espécie bastante utilizada por muitas pessoas ao redor do mundo.
Certamente você já ouviu falar dos benefícios dessa espécie. A planta melissa tem uma série de vantagens para o bem estar do ser humano. E isso, se deve ao fato dos compostos ativos presentes na planta.
Portanto, se você é apaixonado por plantas, é fundamental conhecer todos os benefícios que a planta melissa proporciona para os usuários.
Por isso, para você entender melhor todas as vantagens que a planta melissa gera para as pessoas, a Plantiê separou esse conteúdo completo com todas as informações necessárias sobre o tema. Continue sua leitura e fique por dentro de tudo. Confira!
Melissa planta: afinal, qual é a origem desse nome?
Primeiramente, você precisa compreender que a planta melissa é uma espécie nativa de países da Europa, Ásia e África.
Como mencionamos acima, essa espécie, que tem séculos de história, é uma planta herbácea, que a maioria das pessoas conhecem como erva cidreira.
Portanto, se você tem um conhecimento básico sobre plantas, deve saber que essa planta serve para uma série de questões.
Melissa planta: para que serve?
Os compostos presentes na planta melissa são o motivo pelo qual essa espécie é usada por muitas pessoas ao redor do mundo.
Além de ser utilizada para fins medicinais, como aliviar tensão e curar feridas, você consegue encontrar muitas pessoas falando da utilização de chás.
O famoso chá de erva cidreira, que serve para diminuir situações de estresse e ansiedade das pessoas. Entretanto, a planta melissa gera outros benefícios para os usuários.
Conheça os principais benefícios da planta melissa
Como mencionamos acima, se você estiver em situação de estresse e ansiedade, o chá de erva cidreira é o ideal para você reduzir a situação.
Entretanto, a planta melissa também possui um composto chamado de ácido rosmarínico, que tem propriedades antimicrobianas e antioxidantes.
Dessa forma, além de ser usada para fazer chás, a planta melissa também serve para você tratar problemas como colesterol alto, insônia, azia dentre outros.
Alivia o estresse
Sabe aquele momento estressante que todo mundo passa durante algum momento do dia? Então, com o chá da melissa planta você consegue reduzir essa situação.
Muitos estudos apontam que os usuários que tomam o chá dessa planta, conseguem aliviar o estresse e melhorar a condição do humor.
Além disso, a sensação de tranquilidade que o chá gera, é uma das causas dessa espécie ser bastante conhecida.
Portanto, se estiver em situação de estresse, utilize a planta melissa para fazer um chá relaxante.
Ajuda a fortalecer o sistema imunológico
É importante você saber que a planta melissa possui uma série de substâncias antibacterianas e antissépticas.
O chá é essencial para curar infecções, gripes e resfriados. Esta planta possui efeito oxidante, que ajuda a aumentar o nível de glóbulos brancos. Dessa forma, os mucos são eliminados
Portanto, não pense que o chá dessa planta reduz somente o estresse e a ansiedade. Os benefícios vão muito além disso, como por exemplo auxiliar na perda de peso.
Auxilia na perda de peso
Outro benefício comprovado do chá de melissa é o auxílio na perda de peso.
A planta da melissa elimina as células de gordura, diminui a atuação de proteínas que agem na produção de gordura.
Além disso, ela supre o desenvolvimento de tecido adiposo, o que impede o crescimento de células de gordura.
E como falamos anteriormente, o chá dessa planta também auxilia no sono do usuário, fator que tem ligação direta com o processo de emagrecimento.
Dessa forma, se você quer perder peso, a planta melissa também vai auxiliar no processo.
Promove mais saúde ao coração
O chá da planta melissa também tem um efeito positivo na sua do coração. Ele funciona como um tranquilizante que auxilia no controle da pressão arterial.
Portanto, se você ou algum familiar seu possui problema de hipertensão, vale a pena tomar o chá da planta melissa.
Com isso, é possível reduzir as chances de ataques cardíacos. Entretanto, lembre-se, deve tomar de forma moderada.
Combate à insônia
O ácido rosmarínico que ajuda no combate da ansiedade, também melhora a qualidade de sono do usuário.
De acordo com alguns estudos, a erva da melissa combinada com outras ervas melhora significativamente a vida de pessoas que possuem problemas com insônia.
Por isso, essa é uma erva bastante conhecida e usada em muitas questões medicinais.
Combate problemas gastrointestinais
É importante você saber também que há algumas evidências que a melissa planta pode ajudar no tratamento de dores no estômago e problemas intestinais.
A erva da melissa possui citronelal, citral, geraniol e beta-cariofileno, cada uma delas com propriedades anti-espasmo e antigases.
Melhora a função cognitiva
Como falamos acima, os benefícios que você tem ao utilizar a melissa planta são grandes.
Segundo alguns estudos, a melissa planta também serve para auxiliar nas funções cognitivas, como problemas de memória e concentração.
A utilização da planta aumenta os níveis de desempenho das pessoas que fazem uso do chá. Entretanto, você não deve tomar o chá excessivamente.
Aprenda a fazer o chá de melissa
Como mencionamos durante todo o conteúdo, você já sabe que o chá de melissa gera uma série de benefícios para o bem estar dos usuários.
Portanto, a Plantiê separou uma receita para você compreender como o chá deve ser feito. É bem simples e prático. Confira a seguir!
- Primeiro: Você deve ferver entre 250 e 300 ml de água em
- Segundo: Vai acrescentar uma colher de melissa ou colocar folhas de melissa dentro da água.
- Terceiro: Você precisa tampar por aproximadamente 10 minutos.
Dessa forma, o chá estará pronto. Portanto é só você beber!
Aprendeu para que serve a planta Melissa? Conheça as soluções da Plantiê que irão te ajudar!
Agora que você aprendeu para que serve a planta Melissa, você precisa conhecer as soluções que a Plantiê oferece.
Para a sua praticidade, a Plantiê tem uma linha de vasos autoirrigáveis que permitem acesso periódico à água, de acordo com a necessidade da planta.
Assim, você não terá preocupações para cuidar de sua planta, com a garantia de qualidade que só os produtos da Plantiê oferecem.
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